Il programma tecnico del Wing Chun divulgato da questa associazione rispetta gli insegnamenti del Maestro Wong Shun Leung, allievo diretto del Gran Maestro Yip Man e suo più forte combattente.

Il programma didattico mira a rendere libero il praticante da vincoli tecnici o sessioni di allenamento al Chi sao, che nella nostra organizzazione non esistono: il nostro scopo è  di far apprendere i principi e conseguentemente di rendere fluido il praticante.

Unico riferimento costante dell’insegnamento sono i principi biomeccanici, in modo tale che  il praticante possa forgiare una forma mentis veramente libera nelle sue azioni e non  legata al “se ti fanno questo, rispondi così!”.  

Un istruttore della Omega si sforza di far capire agli allievi che se i principi idealmente sono perfetti, matematici e geometrici, essi si applicano in modo diverso a persone di differente corporatura. Contemporaneamente il praticante è portato a comprendere che il Wing Chun ideale è un perfetto equilibrio di struttura e sensibilità e che le due componenti devono per forza di cose andare di pari passo, come lo Yin e lo Yang del famoso simbolo taoista.

Ad un determinato livello di struttura deve corrisponderne uno adeguato di sensibilità e viceversa. È chiaro che tanto più se ne avrà, di entrambi, tanto meglio sarà, per cui scopo della pratica sarà di aumentarli in maniera equilibrata. 

 

 

Glossario del Wong Shun Leung

 

Ving Tsun/Wing Chun

 

Siu Nim Tau (first form) – “Young Idea”
Cham Kiu (second form) – “Seeking/Finding the Bridge”
Biu Ji (third form) – “Pointing Fingers”
Muk Yan Jong – “Wooden Dummy” form
Luk Dim Boon Gwan – “6.5 Point Pole” form
Baat Jaam Do – “Eight Slashing/Cutting Knives” form
Yi Ji Kim Yeung Ma – “Character Two Goat Gripping (Basic) Stance”
Saam Gok Ma – “Triangular Advancing/Retreating Stance”
Saam Gok Bo – “Triangular Advancing/Retreating Footwork”
Dui Gok Ma – “Side-Facing Stance”
Jeung Ma – “Pivoting/Turning Footwork”
Seung Ma – “Forward Attacking Footwork”
Tui Ma – “Defensive (Side-Stepping) Footwork”
Yat Ji Kuen – “Sun-Character (Basic Vertical) Fist/Punch”
Taan Sau – “Spreading-Hand” Deflection
Fook Sau – “Subduing-Hand” Deflection
Bong Sau – “Upper-Arm” Deflection
Huen Sau – “Circling-Hand” Deflection
Wu Sau – “Guarding-Hand” Deflection
Paak Sau – “Slapping-Hand” Deflection
Jing Jeung – “Standing (Vertical) Palm-Strike”
Waang Jeung – “Lying (Horizontal) Palm-Strike”
Che Jeung – “Slanting/Descending Palm-Strike”
Dai Jeung – “Underneath/Lifting Palm” Deflection
Soh Sau – “Pressing-Palm” Deflection
Fak Sau – “Whisking/Whipping Hand” Attack
Lan Sau – “Barrier-Arm” Deflection
Jam Sau – “Sinking-Hand” Deflection
Jat Sau – “Jerking/Dragging/Obstructing Hand” Deflection
Biu Sau – “Trusting/Spearing Hand” Attack
Naat Sau – “Pressing-Down/Extinguishing” Deflection
Daan Sau – “Rebounding-Hand” Deflection
Gaan Sau – “Splitting/Dividing Hand” Deflection
Senk Sau – “Scraping/Shaving Hand” Deflection
Dang Geuk – “Ascending (Basic Heel) Kick”
Waang Geuk – “Horizontal (Side) Kick”
Chi Sau – “Sticky Hands” Exercise
Chi Geuk – “Sticky Legs” Exercise
Luk Sau/Poon Sau – “Rolling Hands” Exercise
Daan (Chi) Sau – “Single Hand” Chi Sau Exercise
Seung (Chi) Sau – “Double Hand” Chi Sau Exercise
Gwoh Sau – “Free Attack” Chi Sau Exercise
Laap Sau – “Warding-Off/Deflecting-Hands” Exercise
Lat Sau Jik Chung – “Constant Forward Springy Energy” Concept
Chiu Ying – “Square-On/Facing” Concept
Jui Ying – “Chasing” Concept

 

TERMINI  CONCERNENTI  LA  FAMIGLIA

 

Sijoh: Sifu (insegnante-padre) del tuo Sigung
Sigung: Sifu (insegnante-padre) del tuo insegnante
Sifu: Insegnante-padre di Wing Chun.
Sihing: fratello maggiore di Wing chun (ha iniziato prima di te)
Sijeh: sorella maggiore di Wing Chun (che ha iniziato prima di te)
Sidai: fratello minore  di Wing Chun (che ha iniziato dopo di te)
Simui: sorella minore di Wing Chun (che ha iniziato dopo di te)
Sibak: Fratello maggiore (Sihing) del tuo insegnante.
Sisok: Fratello minore (Sidai) del tuo insegnante.